La depresión es una enfermedad que presenta síntomas precisos y cambios de estado de ánimo que es necesario atender de inmediato.
Es importante destacar entre la tristeza y la depresión como enfermedad. La tristeza es un sentimiento humano que todos manifestamos ante una situación particular y puede desaparecer pronto.
La depresión es una enfermedad con síntomas claros, que tiene un origen o causa determinada y que dependiendo del nivel de desarrollo, la personalidad y el origen, puede llegar a requerir de ayuda profesional para su manejo.
Los principales síntomas de la depresión son:
- Estado continuo y permanente de tristeza, ansiedad o vacío.
- Sentimientos de desesperanza y/o pesimismo.
- Sentimientos de culpa, inutilidad y/o impotencia.
- Falta de interés en su familia y amigos.
- Abandono de proyectos y aficiones.
- Cambio de estado de ánimo con predominancia hacia la nostalgia, sensación de desamparo, tristeza, irritabilidad, frustración, inseguridad.
- Bajo rendimiento escolar o laboral.
- Falta de concentración y atención.
- Apatía y desinterés.
- Problemas de comunicación familiar por desánimo.
- Aumento o disminución del sueño, con episodios frecuentes de insomnio, despertar muy temprano, o dormir demasiado.
- Disminución de la energía vital, fatiga, cansancio y problemas en la psico-motricidad.
- Bajo rendimiento físico y mental.
- Dolor de cabeza.
- Malestar general.
- Estreñimiento o diarrea y problemas para evacuar.
- Baja autoestima, autocrítica continua, auto-reproches, autoimagen devaluada, comparaciones negativas hacia los demás.
- Sentimientos de inutilidad y culpa.
- Pérdida de interés en todos los aspectos de la vida.
- Dificultad para concentrarse, recordar detalles y para tomar decisiones.
- Aislamiento y soledad.
- Visión negativa del futuro.
- Falta de arreglo personal, pérdida del interés sexual.
- Cambios en el apetito y en los hábitos alimenticios, que pueden llevar al dasarrollo de enfermedades como la bulimia, la anorexia y el comer compulsivamente.
- Desarrollo de adicciones.
- Pensamientos pesimistas, de muerte y suicidio.
- Pensamientos de hipocondriácos y suicidas.
- En algunos casos suele presentarse ansiedad extrema.
- Comer excesivamente o perder el apetito.
